2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1005 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 90.85g | 炭水化物: 21.73g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Queijo Coalho, Pepino (com Casca), Salad Creations Tomate, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Estrogonofe de Carne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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