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2018年 02月 16日
finesnowの日記, 2018年 02月 16日
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たまにはモーニング
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, 2018年 02月 16日:
2687 kcal
脂質: 87.86g | たんぱく質: 132.49g | 炭水化物: 258.10g.
朝食:
ドトールコーヒー あつあつハムチーズ 国産トマトソース.
昼食:
つけ麺, 伊藤ハム ハムカツ.
夕食:
セブンイレブン 牛ホルモン焼き, めざし, 焼き鳥, もつ鍋, ビール.
もっと...
1900 kcal
運動:
睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分.
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