2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
|
3602 kcal
|
脂質: 182.49g | たんぱく質: 233.46g | 炭水化物: 250.72g.
朝食: Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Масло Сливочное 72,5%, Макси Чизкейк Ягодный, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зефир, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Фонд Холода Пельмени Бампушки из Куриных Грудок, Макси Хлеб Ржаной. 夕食: Слобода Майонез, Куриное Филе Вареное, Лэнд Греча Отварная. 軽食/その他: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Воппер. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|