2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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4202 kcal
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脂質: 111.53g | たんぱく質: 252.25g | 炭水化物: 563.41g.
朝食: 桃屋 きざみしょうが, 牛丼. 昼食: キャベツ. 夕食: きな粉, はちみつ, ミツカン 濃厚みそ鍋つゆ, 乾燥卵麺, 豆腐, ぶなしめじ, キャベツ, 鶏肉（皮なし）. 軽食/その他: 山芋, ホエイプロテインブルーベリー, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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