2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
614 kcal
|
脂質: 7.74g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 119.43g.
朝食: 飯糰. 昼食: 食藥署資料 白飯, 綠葉生菜, 蔬菜沙律, 紅葉生菜. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|