2018年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 17日:
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960 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン いちごサンド, セブンイレブン チキンカツサンド(L). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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