開始した日付: 2024年 01月 8日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 122.5 kg 計量を始める: 158.8 kg
2024年 04月 29日	153.2 kg	まあまあ
2024年 04月 15日	150.9 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	150.9 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	152.6 kg	まあまあ
2024年 04月 5日	151.9 kg	まあまあ
2024年 04月 3日	152.3 kg	まあまあ
2024年 04月 2日	151.4 kg	まあまあ
2024年 04月 1日	152.3 kg	まあまあ
2024年 03月 31日	152.8 kg	まあまあ
2024年 03月 30日	153.8 kg	まあまあ
2024年 03月 29日	154.2 kg	まあまあ
2024年 03月 28日	153.4 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	154.3 kg	まあまあ
2024年 03月 25日	153.9 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	154.5 kg	まあまあ
2024年 03月 18日	154.8 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	153.8 kg	まあまあ
2024年 03月 11日	154.0 kg	まあまあ
2024年 03月 8日	153.5 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	155.6 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	155.5 kg	まあまあ
2024年 03月 1日	157.3 kg	まあまあ
2024年 02月 28日	155.2 kg	まあまあ
2024年 02月 26日	156.3 kg	まあまあ
2024年 02月 23日	155.4 kg	まあまあ
2024年 02月 21日	155.3 kg	まあまあ
2024年 02月 19日	154.1 kg	まあまあ
2024年 02月 17日	153.7 kg	まあまあ
2024年 02月 15日	154.4 kg	まあまあ
2024年 02月 14日	154.8 kg	まあまあ
2024年 02月 13日	156.0 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	155.6 kg	まあまあ
2024年 02月 3日	155.6 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	156.4 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	157.2 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	156.5 kg	まあまあ
2024年 01月 23日	155.6 kg	まあまあ
2024年 01月 22日	156.5 kg	まあまあ
2024年 01月 16日	154.9 kg	まあまあ
2024年 01月 10日	156.2 kg	まあまあ
2024年 01月 9日	155.9 kg	まあまあ
2024年 01月 8日	158.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2023年 05月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 122.5 kg 計量を始める: 158.8 kg
2024年 01月 6日	157.1 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	155.6 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	157.0 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	157.7 kg	まあまあ
2023年 12月 12日	153.4 kg	まあまあ
2023年 12月 11日	154.1 kg	まあまあ
2023年 12月 9日	153.9 kg	まあまあ
2023年 12月 8日	154.2 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	155.0 kg	まあまあ
2023年 12月 6日	154.3 kg	まあまあ
2023年 12月 5日	153.7 kg	まあまあ
2023年 12月 4日	154.4 kg	まあまあ
2023年 11月 30日	155.0 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	154.3 kg	まあまあ
2023年 11月 28日	155.1 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	153.7 kg	まあまあ
2023年 11月 22日	154.6 kg	まあまあ
2023年 11月 20日	153.9 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	152.0 kg	まあまあ
2023年 11月 12日	153.9 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	154.6 kg	まあまあ
2023年 10月 18日	151.0 kg	まあまあ
2023年 10月 17日	149.9 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	150.4 kg	まあまあ
2023年 10月 4日	150.9 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	151.3 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	149.7 kg	まあまあ
2023年 09月 4日	147.1 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	147.2 kg	まあまあ
2023年 08月 28日	147.7 kg	まあまあ
2023年 08月 1日	145.1 kg	まあまあ
2023年 07月 29日	145.9 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	147.0 kg	まあまあ
2023年 06月 19日	147.7 kg	まあまあ
2023年 06月 1日	150.9 kg	まあまあ
2023年 05月 30日	150.3 kg	まあまあ
2023年 05月 29日	151.2 kg	まあまあ
2023年 05月 28日	149.7 kg	まあまあ
2023年 05月 27日	150.6 kg	まあまあ
2023年 05月 25日	148.7 kg	まあまあ
2023年 05月 23日	150.2 kg	まあまあ
2023年 05月 22日	149.7 kg	まあまあ
2023年 05月 20日	148.2 kg	まあまあ
2023年 05月 18日	149.5 kg	まあまあ
2023年 05月 17日	149.9 kg	まあまあ
2023年 05月 16日	151.2 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	151.8 kg	まあまあ
2023年 05月 14日	151.1 kg	まあまあ
2023年 05月 13日	150.2 kg	まあまあ
2023年 05月 11日	150.2 kg	まあまあ
2023年 05月 9日	148.3 kg	まあまあ
2023年 05月 8日	149.7 kg	まあまあ
2023年 05月 7日	150.3 kg	まあまあ
2023年 05月 6日	151.2 kg	まあまあ
2023年 05月 5日	151.2 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	158.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2021年 08月 19日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 104.4 kg 計量を始める: 152.2 kg
2023年 05月 1日	149.5 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	149.6 kg	まあまあ
2023年 04月 29日	149.9 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	150.8 kg	まあまあ
2023年 04月 25日	148.9 kg	まあまあ
2023年 04月 24日	149.6 kg	まあまあ
2023年 04月 17日	148.0 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	147.5 kg	まあまあ
2023年 04月 12日	148.1 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	148.4 kg	まあまあ
2023年 04月 10日	149.1 kg	まあまあ
2023年 04月 7日	146.7 kg	まあまあ
2023年 04月 6日	148.1 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	147.4 kg	まあまあ
2023年 04月 3日	147.0 kg	まあまあ
2023年 04月 1日	146.9 kg	まあまあ
2023年 03月 29日	147.3 kg	まあまあ
2023年 03月 28日	147.4 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	146.3 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	146.1 kg	まあまあ
2023年 03月 20日	146.8 kg	まあまあ
2023年 03月 18日	148.3 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	147.7 kg	まあまあ
2023年 03月 16日	148.2 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	146.3 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	146.0 kg	まあまあ
2023年 03月 11日	147.1 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	147.7 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	147.0 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	146.5 kg	まあまあ
2023年 03月 3日	146.9 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	145.6 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	147.2 kg	まあまあ
2023年 02月 24日	145.1 kg	まあまあ
2023年 02月 21日	142.4 kg	まあまあ
2023年 02月 20日	143.0 kg	まあまあ
2023年 02月 16日	145.8 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	145.0 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	144.5 kg	まあまあ
2023年 02月 13日	144.9 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	145.5 kg	まあまあ
2023年 02月 5日	147.4 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	145.0 kg	まあまあ
2023年 01月 31日	144.6 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	146.5 kg	まあまあ
2023年 01月 24日	146.0 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	146.7 kg	まあまあ
2023年 01月 17日	146.9 kg	まあまあ
2023年 01月 14日	147.2 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	144.8 kg	まあまあ
2023年 01月 7日	144.7 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	143.8 kg	まあまあ
2023年 01月 3日	144.3 kg	まあまあ
2023年 01月 2日	145.4 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	147.5 kg	まあまあ
2022年 12月 31日	147.5 kg	まあまあ
2022年 12月 29日	143.9 kg	まあまあ
2022年 12月 28日	144.0 kg	まあまあ
2022年 12月 26日	143.7 kg	まあまあ
2022年 12月 23日	143.6 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	144.0 kg	まあまあ
2022年 12月 20日	144.7 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	143.7 kg	まあまあ
2022年 12月 15日	144.5 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	144.0 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	145.3 kg	まあまあ
2022年 12月 8日	141.8 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	141.8 kg	まあまあ
2022年 12月 5日	142.2 kg	まあまあ
2022年 12月 2日	141.7 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	141.8 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	141.1 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	142.5 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	142.7 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	140.7 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	140.4 kg	まあまあ
2022年 11月 14日	140.2 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	139.9 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	140.2 kg	まあまあ
2022年 11月 7日	141.0 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	139.5 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	140.6 kg	まあまあ
2022年 10月 27日	139.5 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	138.7 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	137.3 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	136.7 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	138.0 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	138.5 kg	まあまあ
2022年 10月 9日	137.1 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	138.7 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	135.1 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	135.0 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	135.4 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	134.5 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	135.8 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	134.9 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	134.2 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	134.7 kg	まあまあ
2022年 08月 3日	135.0 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	136.9 kg	まあまあ
2022年 07月 31日	136.8 kg	まあまあ
2022年 07月 28日	137.1 kg	まあまあ
2022年 05月 31日	134.2 kg	まあまあ
2022年 05月 27日	133.9 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	135.2 kg	まあまあ
2022年 05月 25日	135.8 kg	まあまあ
2022年 04月 10日	134.7 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	135.2 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	135.4 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	135.6 kg	まあまあ
2022年 03月 6日	135.0 kg	まあまあ
2022年 03月 4日	134.7 kg	まあまあ
2022年 03月 3日	135.3 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	135.3 kg	まあまあ
2022年 02月 24日	135.6 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	135.1 kg	まあまあ
2022年 02月 15日	136.1 kg	まあまあ
2022年 02月 13日	136.8 kg	まあまあ
2022年 02月 11日	136.4 kg	まあまあ
2022年 02月 10日	136.4 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	136.1 kg	まあまあ
2022年 01月 31日	136.3 kg	まあまあ
2022年 01月 28日	135.1 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	135.0 kg	まあまあ
2022年 01月 26日	135.0 kg	まあまあ
2022年 01月 24日	135.5 kg	まあまあ
2022年 01月 23日	136.2 kg	まあまあ
2022年 01月 22日	135.9 kg	まあまあ
2022年 01月 21日	136.3 kg	まあまあ
2022年 01月 20日	136.6 kg	まあまあ
2022年 01月 19日	136.9 kg	まあまあ
2022年 01月 17日	136.9 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	136.4 kg	まあまあ
2022年 01月 14日	136.6 kg	まあまあ
2022年 01月 13日	137.7 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	137.5 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	137.9 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	137.6 kg	まあまあ
2022年 01月 3日	138.3 kg	まあまあ
2022年 01月 2日	137.8 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	136.8 kg	まあまあ
2021年 12月 28日	137.1 kg	まあまあ
2021年 12月 27日	137.5 kg	まあまあ
2021年 12月 22日	135.8 kg	まあまあ
2021年 12月 11日	135.5 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	135.9 kg	まあまあ
2021年 12月 9日	136.2 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	136.8 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	135.9 kg	まあまあ
2021年 12月 5日	136.7 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	137.0 kg	まあまあ
2021年 12月 3日	136.1 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	137.2 kg	まあまあ
2021年 12月 1日	137.6 kg	まあまあ
2021年 11月 30日	137.8 kg	まあまあ
2021年 11月 29日	138.7 kg	まあまあ
2021年 11月 28日	136.5 kg	まあまあ
2021年 11月 27日	137.2 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	136.9 kg	まあまあ
2021年 11月 24日	136.9 kg	まあまあ
2021年 11月 23日	137.8 kg	まあまあ
2021年 11月 22日	140.3 kg	まあまあ
2021年 11月 21日	136.5 kg	まあまあ
2021年 11月 18日	135.2 kg	まあまあ
2021年 11月 17日	136.8 kg	まあまあ
2021年 11月 15日	136.2 kg	まあまあ
2021年 11月 11日	135.1 kg	まあまあ
2021年 11月 10日	136.0 kg	まあまあ
2021年 11月 8日	134.7 kg	まあまあ
2021年 11月 6日	134.2 kg	まあまあ
2021年 11月 5日	134.6 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	135.0 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	135.6 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	135.5 kg	まあまあ
2021年 10月 31日	135.2 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	135.0 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	135.4 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	135.0 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	135.3 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	135.5 kg	まあまあ
2021年 10月 24日	136.4 kg	まあまあ
2021年 10月 20日	135.5 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	136.4 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	138.0 kg	まあまあ
2021年 10月 13日	134.1 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	133.4 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	133.7 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	131.9 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	132.9 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	133.7 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	134.3 kg	まあまあ
2021年 10月 2日	135.0 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	134.6 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	132.8 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	134.2 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	133.7 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	134.4 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	134.4 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	135.5 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	135.1 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	134.1 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	135.5 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	134.6 kg	まあまあ
2021年 09月 19日	134.1 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	134.1 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	134.4 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	134.0 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	134.9 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	135.7 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	135.4 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	134.8 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	133.8 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	134.8 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	134.7 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	135.4 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	135.7 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	134.2 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	134.9 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	135.0 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	135.8 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	136.4 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	136.7 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	135.7 kg	まあまあ
2021年 08月 26日	135.1 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	136.1 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	152.2 kg	まあまあ