tetsurin1961の日記, 2017年 12月 11日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:

1059 kcal

脂質: 33.63g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 138.85g. 朝食: セブンイレブンおいしい食パン, 雪印乳業スライスチーズ. 夕食: 玄米（中粒、調理済み）, ご飯, セブンイレブン絹とうふ, 丸美屋食品麻婆豆腐の素　辛口. もっと...


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tetsurin1961の体重の記録