2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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2373 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 123.02g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: 漬物, 永谷園 ひるげ, 肉野菜炒め, 炊き込みご飯. 昼食: マクドナルド シナモンメルツ, 野菜ジュース, キューピー キューピーハーフ, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ, 炊き込みご飯. 夕食: 焼酎, だし巻き卵, キューピー キューピーハーフ, 西友 かにかま, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, ネギトロ, 酢飯, 刺身, セブンイレブン 鶏団子鍋. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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