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tetsurin1961
日記
2017年 11月 4日
tetsurin1961の日記, 2017年 11月 4日
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, 2017年 11月 4日:
1130 kcal
脂質: 30.16g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 168.42g.
朝食:
雪印乳業 スライスチーズ, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド.
夕食:
セブンイレブン 半熟煮たまご, ご飯, 玄米(中粒、調理済み), マルハニチロ食品 横浜あんかけラーメン.
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