2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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966 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 126.18g.
朝食: セブンイレブン うるもち食パン, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: 雪印乳業 スライスチーズ, セブンイレブン うるもち食パン, セブンイレブン いかそうめん, 本マグロ, ご飯, 玄米(中粒、調理済み). もっと...
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体重に変化ありません
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