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Ich wünsche einen schönen Abend 💛
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58.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1655 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 201.47g.
朝食: Aldi Delikatess Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%. 夕食: Tomatensoße, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Obstkuchen, Bienenstich, Cafe Time Mohnkuchen, Schokoladentorte. もっと...
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1697 kcal
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運動:
アイロン - 32 分, テレビで見る - 2 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 12 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2017年 10月 14日 投稿者: 24Shana
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Den wünsche ich Dir auch! 😘
2017年 10月 14日 投稿者: Luise Freiheit
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2017年 10月 14日 投稿者: Monesa70
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Den schönen Abend wünsche ich dir auch. Da wo du schon bist , will ich auch hin 🤗
2017年 10月 14日 投稿者: iffizenker
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Das wird schon iffi😉Hab gestern und heute Komplimente eingesackt und war soooooo stolz auf mich...nach 17 Jahren gefalle ich mir wirklich gut und kann mit meinem Körper Frieden schließen. Das Halten ist nun die nächste Herausforderung. Na ich bleib dran...das bin ich mir jetzt schuldig.
2017年 10月 14日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Danke Jacki,zu spät,ist schon morgen😉.Ich wünsche dir wunderschönen Sonntag🍀
2017年 10月 15日 投稿者: Pavanka
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