2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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1252 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 158.44g.
朝食: Simply Bar Protein Bar, Panera Bread Creamy Tomato Soup, Saltine Crackers, Bananas. 昼食: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Pineapple Juice Pack (Cooked or Canned). もっと...
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3459 kcal
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運動:
運転 - 2 時間 40 分, デスクワーク - 3 時間, 座る - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 37 分, 休憩 - 2 時間 43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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