2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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1335 kcal
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脂質: 72.39g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 123.55g.
朝食: Lay's Wavy Original Potato Chips, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Pickle Loaf, White Bread. 昼食: Nabisco Nutter Butter, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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