2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1670 kcal
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脂質: 97.62g | たんぱく質: 180.65g | 炭水化物: 14.19g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Ovo Mal Cozido, Sadia Tender. 夕食: Sadia Salame tipo Italiano, Boa Nata Queijo Prato Bola. 軽食/その他: Limão, Sadia Salame tipo Italiano, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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