マッシュルーム、ベーコン、クリームチーズ入りオムレツ♡

1112 kcal 脂質: 94.61g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 17.92g.   朝食: N.O.-XPLOOE, ビーレジェンド プロテイン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, ビーレジェンド グルタミン, 卵黄, ココナッツバター. 昼食: オメガ3, 生クリーム, ベーコン, ココナッツオイル, バター, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 卵焼き. 夕食: ズッキーニ, 生クリーム, ココナッツオイル, ベーコン, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). 軽食/その他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. もっと...
1418 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
相変わらず美味しそうですね! 早く自炊してバランス良く美味しい物食べたいです(笑) 
2017年 07月 26日 投稿者: gentyoro
gentyoroさん ここ最近たまごにこだわっていて 有精卵のたまごで作ってみました 
2017年 07月 28日 投稿者: tomomi554

     
 

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