2017年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 8日:
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1299 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 169.29g.
朝食: Ofterdinger Fleischsalat, Gekochtes Ei, Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 夕食: Zucchini, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Putenbrust Fleisch, Naturreis (Gekocht), Baktat Ajvar Scharf, Rote Paprika, Mais. 軽食/その他: Magnum Classic (86g), Weintrauben. もっと...
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体重に変化ありません
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