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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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1748 kcal
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脂質: 130.27g | たんぱく質: 113.10g | 炭水化物: 31.42g.
朝食: Cebule, Ogórek Kwaszony, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole, Morliny Mięsko ze Smalczykiem, Ocet, Sandra Harissa, Czosnek. 夕食: Cebule, Natka Pietruszki, Ogórek (ze Skórką), Jajko, Lubię Mięsiwo po Góralsku, Pomidory. 軽食/その他: Megabol Kreatyna. もっと...
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2189 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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 コメント
Tak, tak, ale złoty przelicznik to fikcja.
2017年 06月 13日 投稿者: Srelus
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niekoniecznie. dotarlem do info ze trzymajac B:T 1:3 (w posilku) mozna pieknie trzymac glikemie w ryzach ;)
2017年 06月 13日 投稿者: vibo69
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2017年 06月 17日 投稿者: tomi1501
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tzn? ;) czego dotyczy to pytanie? :)
2017年 06月 17日 投稿者: vibo69
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