2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1659 kcal
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脂質: 108.44g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. 昼食: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: Chicken or Turkey Salad, Duke's Mayonnaise, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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