2017年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 7日:
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2027 kcal
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脂質: 120.28g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 夕食: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Spicy Thigh, Church's Chicken Spicy Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Sweet Cherries. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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