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30.5 １日目結果 -0.7
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48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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623 kcal
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脂質: 26.14g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 84.72g.
朝食: 野菜スープ, りんご（皮なし）. 昼食: 永谷園 お吸い物, 野菜スープ, オレンジ, 大根サラダ. 夕食: キウイフルーツ, 野菜スープ. 軽食/その他: ロッテ クランキーチョコレート, 中野物産 おしゃぶり昆布梅. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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