2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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1924 kcal
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脂質: 115.97g | たんぱく質: 103.28g | 炭水化物: 129.82g.
朝食: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar. 昼食: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Duke's Mayonnaise, Boar's Head Liverwurst. 夕食: Smithfield Thick Cut Bacon, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Duke's Mayonnaise. 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Sweet Cherries. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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