|
Muscle mass is key factor in surviving incurable cancer klik
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
1828 kcal
|
脂質: 146.46g | たんぱく質: 110.90g | 炭水化物: 11.87g.
朝食: Szczypiorek, Sandra Harissa, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem. 夕食: Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem, Cebule, Jajko, po Prostu Przysmak Mięsny. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ocet Winny (z Jabłek). もっと...
|
|
2105 kcal
|
運動:
休憩 - 6 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
|
|