2017年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 21日:
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1146 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Madre Labs Omega 800, Яблоко. 夕食: Меридиан Морской Коктейль, MacCoffee Кофе 3 в 1, Магнит Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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