2017年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
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2973 kcal
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脂質: 123.07g | たんぱく質: 267.90g | 炭水化物: 213.99g.
朝食: オクラ, サツマイモ, ささみ. 昼食: サツマイモ, 大根, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン. 夕食: クルミ, エキストラバージンオリーブオイル, ささみ. 軽食/その他: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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