2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 1日:
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1995 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 254.82g.
朝食: 九州乳業 みどり豆乳 成分無調整, カレーライス. 昼食: カレーライス. 夕食: カレーライス. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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