2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.8 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 7.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1995 kcal 脂質: 56.99g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 254.82g.   朝食: 九州乳業 みどり豆乳 成分無調整, カレーライス. 昼食: カレーライス. 夕食: カレーライス. もっと...
2010 kcal 運動: 休憩 - 17 時間   30 分, 睡眠 - 5 時間, 運転 - 1 時間, 料理 - 30 分. もっと...
週に3.5 kg増量中

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