2017年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 17日:
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1980 kcal
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脂質: 82.33g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 234.55g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). 昼食: Grilled Cheese Sandwich, Kroger Original Kettle Chips, Apples. 夕食: Dinner Rolls, Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Breast. 軽食/その他: Lance Lem-o Lunch Cookies, Golden Corral Banana Pudding, Berry Pie (Two Crust). もっと...
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週に2.2 kg増量中
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