2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1961 kcal
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脂質: 97.84g | たんぱく質: 89.97g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 昼食: Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp. 夕食: Chow Mein Chinese Noodles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tai Pei Bourbon Street Chicken, Naples Hawaiian Style Chicken. 軽食/その他: Twix Twix, Great Value Pineapple Chunks, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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