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Selbst gemachte Kichererbsen Nudeln mit frischen jungen Spinat und Hafer Creme, Thunfisch Steak und Gemüse Spieße. Notiz an mich... Nudel Maschine mit nur einer Hand zu bedienen ist keine gute Idee. Kurbel an der falschen Stelle... Linkshänder haben es echt schwer...
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 15日:
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1802 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 207.28g.
朝食: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. 昼食: Mandarine, Agro On Gemüse Spieße, DM Bio Hafer Creme Cuisine, Bonduelle Junger Spinat, Govinda Kichererbsennudeln, Thunfisch, Hohes C Hoch 2 Smoothie. 夕食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ei, K-Classic Leichte Süße, Gut & Günstig Kokosraspeln, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. 軽食/その他: Zetti Bambina. もっと...
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4460 kcal
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運動:
運動マシン（速い） - 23 分, ラジオ体操 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 12 分, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 時間, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 分, デスクワーク - 1 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 10 時間 14 分, 読む - 20 分, トレッドミル - 1 時間 36 分. もっと...
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 コメント
Mmhhh .... sehr lecker! Und heute gibbet bei mir auch endlich Steak vom Thun :-)
2017年 03月 15日 投稿者: Cocktailnase
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Die Kichererbsennudeln sehen aus wie "normale" Bandnudeln. Wovon glänzen die eigentlich so lecker?
2017年 03月 15日 投稿者: Cocktailnase
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2017年 03月 15日 投稿者: marcothebrain
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...fantastisch, wobei ich lieber von Deinen bunten Tellern, statt einer Schiefertafel essen würde...ich muss die Nudeln auch mal selber machen, meine Nudelmaschine ist elektrich = Erbstück aus meinem Laden...
2017年 03月 15日 投稿者: Casimir123
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Super gut sieht das aus, auch schick angerichtet 👍
2017年 03月 15日 投稿者: Viviace
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toll gemacht du kannst es super.😉
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@Cocktailnase, das was die glänzen lässt ist Berief Hafer KochCreme zum Kochen und Verfeinern. Ist Vegan und Laktosefrei. Ich kaufe die immer wegen der Rezepte die in der Becher Innenseite stehen... Immer schöne Ideen.
2017年 03月 15日 投稿者: Fagmich
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Wow, das sieht vorzüglich aus.
2017年 03月 15日 投稿者: flixflax13
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das sieht ja mal richtig lecker aus 👏🌝
2017年 03月 15日 投稿者: Kathleen0871
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2017年 03月 15日 投稿者: Ismelda
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Was ist mit den Tellern passiert???? Auf der Platte sieht es aber auch verdammt lecker aus 😅😋🤣
2017年 03月 15日 投稿者: pmb0815
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@pmb0815, die Teller habe ich nur nach unten im Stapel gemacht... Und die Platten sind noch von Sushi machen im Schrank. War mal Sushi Fan und habe selbst oft gebastelt...
2017年 03月 15日 投稿者: Fagmich
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Sehr schön!!! :) Fragmich, Du bist jetzt nicht echt Linkshänder? So langsam bekomme ich doch Angst!
2017年 03月 15日 投稿者: Schalkerin1904
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@Schalki, zur Zeit bin ich Linkshänder, da in der Anderen die Sehnenscheide mich ärgert.
2017年 03月 15日 投稿者: Fagmich
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Dann habe ich es anders gelesen/ verstanden, hi,hi. Ich dachte Du bist auch Linkshänder . . . selber Tag Geburtstag und noch gleiches Jahr . . . :D
2017年 03月 15日 投稿者: Schalkerin1904
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Vielleicht seid Ihr eineiige Zwillinge?! Zum Thema sinnlose Kommentare...
2017年 03月 15日 投稿者: Skorpionstich
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Hm, Skorpi, das kann man jetzt so oder so verstehen! ;D Mit den Zwillingen war auch schon meine Vermutung
2017年 03月 15日 投稿者: Schalkerin1904
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Ich meinte natürlich meinen Kommentar 😮
2017年 03月 15日 投稿者: Skorpionstich
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2017年 03月 15日 投稿者: Schalkerin1904
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2017年 03月 15日 投稿者: Claudia2305
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