2017年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 8日:
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2265 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 123.70g | 炭水化物: 181.48g.
朝食: Salsa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Liver (Simmered, Cooked), Poultry Gravy, Mahatma Jasmine Rice. 軽食/その他: Kirkland Signature Walnuts, Girl Scout Cookies Thin Mints. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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