2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1659 kcal
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脂質: 79.66g | たんぱく質: 104.24g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Large). 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries. 夕食: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Kroger Salted Peanuts, Great Value Pineapple Chunks, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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