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Well, it's another day and another chance to get it right. I'm starting this week in the Blue but above my set goal weight. Can I stay under my set goal weight the majority of this week and you hit your goals? YES WE CAN!!!
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 13日:
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1988 kcal
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脂質: 114.55g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 148.13g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Large). 昼食: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: Gold Leaf Chicken Leg Quarters, Dinner Rolls, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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 コメント
Yes we CAN. STAY POSITIVE AND FOCUSED 👍👍👍👍
2017年 02月 13日 投稿者: Rustyshoe60
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2017年 02月 13日 投稿者: warrenwinter
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Hmmm, I forgot Valentines day is this week. No, I didn't forget the flowers and candy but I did not consider the effect it might have on my calorie intake this week. I'm not giving up but I am going to be realistic. I hope I can stay in the Blue this week. It's her candy and my weakness...
2017年 02月 14日 投稿者: John10251
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My daughter gave me 2 boxes of Chocolate covered cherries and 2 boxes of my favs mini Almond Joys, uggh! Wish she had forgotten Valentines Day!
2017年 02月 17日 投稿者: Lucygirl1
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2017年 02月 17日 投稿者: gokona
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