vibo69の日記, 2017年 01月 26日

A Ketogenic Diet Increases Brown Adipose Tissue Mitochondrial Proteins and UCP1 Levels in Mice klik

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:

2041 kcal

脂質: 156.01g | たんぱく質: 130.82g | 炭水化物: 21.39g. 朝食: Jajko, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem. 夕食: kapusta schab boczek. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...

1821 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間　 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分. もっと...

NIe mam siły całego tego czytać i co gorsza zrozumieć w dwóch żołnierskich zdaniach o co chodzi? :)

2017年 01月 26日投稿者: CLLPL

ketoza wplywa na zwiekszenie udzialu tkanku tluszczowej brazowej a to zas przeklada sie na wiele zdrowotnych benefitow. swoja droga zimno poteguje ten proces bardziej takze najlepiej wlasnie stosowac oba na raz. wlasnie dlatego mn na ketonie promuje sie zimno ;)

2017年 01月 26日投稿者: vibo69

Dzięki :)

2017年 01月 26日投稿者: CLLPL


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