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Plus Minus Null...mit Schlüppi und Shirt... Ich wollte doch über Weihnachten 🎅🌲gar nicht auf die Waage... 😉
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99.2 kg
これまでの減量分: 52.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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1784 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 207.19g.
朝食: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Weihenstephan Butter. 昼食: Hengstenberg Rotkraut, Delikat Schweinelachsbraten, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. 夕食: Birnen, Mürbteigkekse. 軽食/その他: Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Mürbteigkekse, Stardrink Cola Mix 0%, Glühwein. もっと...
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3912 kcal
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運動:
料理 - 30 分, ラジオ体操 - 20 分, 皿洗い - 15 分, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 時間, デスクワーク - 30 分, 休憩 - 9 時間 10 分, 睡眠 - 9 時間, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 分, クロストレーナー - 1 時間 10 分, 縄跳び (なわとび) - 20 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Manches muss halt trotzdem sein, die Kopfsache.
2016年 12月 25日 投稿者: Batumi
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Ja Batumi, die Waage rief mich... So mit der Stimme von Gollum... Sie rief immer, "komm zu mir, mein Schatz. Mein Hüftgoldschatz! " 😂😂😂
2016年 12月 25日 投稿者: Fagmich
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Ach nun komm.....hatte ja keine Auswirkungen....man sollte über manchem echt stehen und mit plus/Minus 0 bist du doch heute super dabei....
2016年 12月 25日 投稿者: Josie27072010
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Womit wieder einmal bewiesen ist: Man sollte vor der Wahrheit nicht die Augen verschließen. Gut dass du dem Ruf deiner Waage gefolgt bist 😊
2016年 12月 25日 投稿者: triggerfish
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@Fagmich, der war super! :)
2016年 12月 25日 投稿者: Sofianimmtab
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