2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1257 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 241.62g | 炭水化物: 35.26g.
朝食: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Egg White. 昼食: Fit & Active Fat Free Italian Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Dole Classic Iceberg Salad. 夕食: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Dole Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Egg White, Cucumber (with Peel). もっと...
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