2016年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 9日:
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1273 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 33.38g.
朝食: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Clancy Pork Rinds. 夕食: Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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