2016年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 28日:
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475 kcal
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脂質: 29.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 8.00g.
昼食: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hy-Vee Fat Free Sour Cream. 軽食/その他: Kitchen Table Bakers Parm Crisps. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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