2016年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 14日:
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1751 kcal
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脂質: 59.46g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 231.07g.
朝食: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). 昼食: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. 夕食: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. 軽食/その他: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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