2016年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 12日:
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1577 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 120.92g.
昼食: Burger King Whopper Sandwich. 夕食: Famous Dave's Baby Back Ribs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Summer Squash (from Fresh). 軽食/その他: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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