|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
|
1998 kcal
|
脂質: 70.82g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 195.10g.
朝食: K-Classic Maasdamer, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. 昼食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. 夕食: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Cucina Balsamico Creme, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Bonduelle Kreation, Grillmeister Rinder-Cevapcici. 軽食/その他: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Volvic Wasser, Whisky, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Brezeln. もっと...
|
|
5600 kcal
|
運動:
掃除 - 10 分, 料理 - 15 分, 洗濯 - 10 分, ラジオ体操 - 30 分, 運動マシン（ふつう） - 30 分, 睡眠 - 4 時間, 休憩 - 12 時間 55 分, ダンス（低速ステップ） - 4 時間, 浴びる - 30 分, クロストレーナー - 50 分, 家事 - 10 分. もっと...
|
|
 コメント
2016年 09月 17日 投稿者: Josie27072010
|
Chevapcici ist echt was leckeres....
2016年 09月 17日 投稿者: Josie27072010
|
Ja ist denn heut schon Ooooostern????
2016年 09月 18日 投稿者: heike0154
|
😂😂😂 Heike! Aber stimmt, sieht aus wie Eier!
|
Na nicht auf den Kalender geschaut? Ostern! es ist Ostern!
2016年 09月 18日 投稿者: Fagmich
|
Ja und der trockene Salat ist vermutlich für den Osterhasen... lach.... Sieht nicht so aus, als hätte der ein Tröpfchen Dressing gesehen. Isst Du den immer ohne Dressing, Frag mich? Oder sieht das nur so aus?
2016年 09月 18日 投稿者: heike0154
|
Naja, wenn man das Wetter ansieht, könnte man es grade meinen, an Ostern war es dieses Jahr ähnlich frisch, glaube ich, oder?
2016年 09月 18日 投稿者: heike0154
|
nee heike0154, auf dem Salat ist Balsamico Creme
2016年 09月 18日 投稿者: Fagmich
|
Na dann geht es ja noch, ich finde Salat ohne Dressing oder nur mit Zitrone, wie manche den essen, ganz grässlich. Und was waren das für Eier? Frischkäse? Hat es Dir denn geschmeckt?
2016年 09月 19日 投稿者: heike0154
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|