|
It's the weekend!!! Keep it going...
|
68.9 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 17日:
|
1256 kcal
|
脂質: 55.82g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: Boiled Egg, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. 昼食: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: McDonald's Triple Cheeseburger. 軽食/その他: Wegmans Watermelon. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|