2016年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 6日:
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1595 kcal
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脂質: 102.27g | たんぱく質: 115.91g | 炭水化物: 52.23g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Épinard, Bio Village Son d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris, Café Expresso. 昼食: Herta Le Bon Paris, Myprotein Peanut Butter. 夕食: LU Tuc Original, Boursin Échalote et Ciboulette, Carrefour Rillettes de Poulet, Wasa Fibres, Carrefour Discount Pâté de Campagne, Melon, Fauquet Creme de Maroilles, Carrefour Filets de Poulet, Moutarde, Huile Végétale de Colza, Endive, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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