2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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3507 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 218.67g | 炭水化物: 456.73g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Chabrior Flocons d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%. 昼食: Abricots, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Lidl Fromage Blanc 0%, Carrefour Champignons de Paris, Courgette, Pâtes (Cuites), Oeuf. 軽食/その他: Abricots, Auchan Amandes Effilées, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet (79g), Lidl Fromage Blanc 0%, Chabrior Flocons d'avoine, Alesto Figue Seche, Banane, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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