2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1121 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 192.08g | 炭水化物: 50.39g.
朝食: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Mushrooms, mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast. 軽食/その他: World Kitchens Teriyaki Beef Jerky. もっと...
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体重に変化ありません
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