2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1299 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 155.53g.
朝食: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 昼食: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 夕食: Cucumber Salad with Vinegar, Corn On The Cob with Butter, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes. 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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