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shimapy
日記
2016年 06月 18日
shimapyの日記, 2016年 06月 18日
shimapyさんの自己紹介
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休み
59.4 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
.
残り:
3.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 06月 18日:
1890 kcal
運動:
睡眠 - 6 時間, 休憩 - 15 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間.
もっと...
週に7.7 kg増量中
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