2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
|
1602 kcal
|
脂質: 89.67g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|