2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
|
1414 kcal
|
脂質: 27.78g | たんぱく質: 224.84g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Byrne Dairy Half & Half, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 軽食/その他: Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar, Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|