2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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1542 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 140.91g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. 夕食: Great Value Pineapple Chunks, Kroger 4% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Honey Roasted Peanuts. もっと...
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2802 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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