2016年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1171 kcal
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脂質: 92.56g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 29.37g.
朝食: Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Jajko, Pikok Smalec z Mięsem i Czosnkiem. 夕食: Nasze Smaki Specjał z Szynką, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. 軽食/その他: Olej Kokosowy. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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